Question 1

Wat is een slaapkliniek en wanneer moet ik er heen?

Accepted Answer

Een slaapkliniek is een gespecialiseerde medische voorziening voor diagnose en behandeling van slaapstoornissen. Je gaat er heen bij aanhoudende slaapklachten, luid snurken met ademstops, overmatige dagslaperigheid of vermoeden van slaapapneu, insomnia of narcolepsie.

Question 2

Heb ik een verwijzing van de huisarts nodig?

Accepted Answer

Voor vergoede zorg uit het basispakket wel. Zonder verwijzing kun je zelf een intake betalen, maar dan vervalt vergoeding door je zorgverzekering.

Question 3

Hoe lang duurt een slaaponderzoek (polysomnografie)?

Accepted Answer

De meting zelf één nacht (20:00–7:00). Analyse en verslag duren twee tot drie weken. Daarna volgt een vervolgafspraak voor de uitslag.

Question 4

Moet ik de hele nacht in de kliniek blijven voor onderzoek?

Accepted Answer

Bij polysomnografie in het lab ja. Bij een thuispolygrafie (screening op slaapapneu) slaap je in eigen bed met een klein meetkastje.

Question 5

Wat is het verschil tussen een slaapkliniek en een slaapcentrum?

Accepted Answer

Beide termen worden door elkaar gebruikt. Slaapcentrum verwijst vaker naar een ziekenhuisafdeling; slaapkliniek wordt vaak gebruikt voor zelfstandige behandelcentra. Beide leveren verzekerde zorg en voldoen aan dezelfde kwaliteitsnormen.

Question 6

Wat neem ik mee naar mijn eerste afspraak?

Accepted Answer

Verwijsbrief, legitimatie, zorgpas, medicatie-overzicht, slaapdagboek van twee weken, en bij voorkeur een ingevulde Epworth Sleepiness Scale en STOP-BANG-vragenlijst.

Question 7

Wat is het verschil tussen slaapapneu en gewoon snurken?

Accepted Answer

Primair snurken is geluid zonder ademstops — medisch onschuldig. Bij slaapapneu zijn er ademstops tussen het snurken, gevolgd door snuiven. Alleen een slaaponderzoek geeft definitief uitsluitsel.

Question 8

Kunnen kinderen ook terecht bij een slaapkliniek?

Accepted Answer

Ja, meestal via pediatrische centra. Niet elke volwassen-slaapkliniek neemt kinderen aan — check dit vooraf bij verwijzing.

Question 9

Hoe lang is de wachttijd voor een eerste afspraak?

Accepted Answer

Van 2 weken bij een klein zelfstandig behandelcentrum tot 3–4 maanden bij een groot academisch centrum. Vraag wachttijd voor intake én onderzoek apart op.

Question 10

Is CPAP de enige behandeling voor slaapapneu?

Accepted Answer

Nee. CPAP is eerste keuze bij matig-ernstige OSA. Alternatieven: MRA, positietherapie, gewichtsverlies, chirurgie (UPPP, MMA) of hypoglossuszenuwstimulatie bij specifieke indicaties.

Question 11

Werken slaapmiddelen tegen chronische slapeloosheid?

Accepted Answer

Alleen kort, niet chronisch. Tolerantie binnen weken, rebound-insomnia bij staken, valrisico bij ouderen. CGT-i (cognitieve gedragstherapie bij insomnia) is eerstekeuzebehandeling volgens alle richtlijnen.

Question 12

Wat is CGT-i precies?

Accepted Answer

Cognitieve gedragstherapie bij insomnia: 6–8 sessies met slaaprestrictie, stimuluscontrole, cognitieve herstructurering, ontspanning en slaaphygiëne. Beschikbaar face-to-face of digitaal (i-Sleep, Somnio).

Question 13

Wordt onderzoek in een slaapkliniek vergoed door de zorgverzekering?

Accepted Answer

Ja, volledig uit het basispakket — inclusief CPAP en CGT-i. Je betaalt alleen je eigen risico van €385 (2026). Kies wel een gecontracteerde kliniek.

Question 14

Hoeveel kost me dat aan eigen risico?

Accepted Answer

€385 per kalenderjaar (2026). Heb je elders in het jaar al eigen risico betaald, dan is slaapzorg verder gratis. CPAP en vervanging van verbruiksartikelen vallen geheel onder de vergoeding.

Question 15

Wordt CPAP-apparatuur ook vergoed?

Accepted Answer

Ja, volledig. Apparaat in bruikleen, masker, slangen, filters, bevochtiger en jaarlijkse vervanging van verbruiksartikelen. Alleen het eigen risico is voor eigen rekening.

Question 16

Moet ik eigen bijdrage betalen voor een MRA?

Accepted Answer

Meestal €100–250, omdat MRA onder tandheelkunde valt. Aanvullende tandheelkundige verzekering dekt vaak (een deel van) deze bijdrage. Vraag een kostenoverzicht van de tandarts-slaapgeneeskundige.

Question 17

Wat als ik geen contract heb met de kliniek van mijn keuze?

Accepted Answer

Bij natura: meestal 60–80% vergoed, de rest zelf. Bij restitutie: 100% bij elke kliniek. Check vooraf het contract met jouw verzekeraar.

Question 18

Kan ik zonder verwijzing zelf een intake betalen?

Accepted Answer

Ja. Intake €100–200, onderzoek €400–1500. Niet vergoed door verzekering. Bij duidelijke klacht is huisartsverwijzing vrijwel altijd beter.

Question 19

Mijn partner zegt dat ik stop met ademhalen 's nachts — moet ik me zorgen maken?

Accepted Answer

Ja, klassiek signaal van obstructieve slaapapneu. Andere alarmtekenen: overmatige dagslaperigheid, ochtendhoofdpijn, onverklaarbare hypertensie. Vraag verwijzing via huisarts.

Question 20

Helpt melatonine bij mijn slaapproblemen?

Accepted Answer

Voor circadiane ritmestoornissen (delayed sleep phase, jetlag, shiftwerk) en bij ouderen: ja, laag gedoseerd (0,3–1 mg). Voor primaire insomnia: beperkt effect. Hoge doseringen uit drogisterij zijn meestal te veel.

Question 21

Ik heb rusteloze benen 's avonds — is dat een slaapstoornis?

Accepted Answer

Mogelijk Restless Legs Syndrome. Eerste stap: ferritine prikken. Bij waarden < 75 µg/L is ijzersuppletie vaak effectief. Bij persisterende klachten: verwijzing naar slaapkliniek met neurologische expertise.

Question 22

Waarom word ik elke nacht rond 3:00 wakker?

Accepted Answer

Mogelijke oorzaken: verhoogde fysiologische arousal, alcohol-effect, depressie (vroegochtend wakker), milde slaapapneu, menopauze. Slaapdagboek bijhouden en bij aanhoudende klachten huisarts raadplegen.

Question 23

Mijn kind snurkt luid — moet ik naar de dokter?

Accepted Answer

Bij persistent luid snurken (2–8 jaar), zeker met ademstops of gedragsveranderingen: ja, naar huisarts. Vaak vergrote amandelen. Adenotonsillectomie geneest 75–85% van de pediatrische OSA.

Veelgestelde Vragen

Over slaapklinieken en onderzoek

Behandelingen en specialismen

Kosten, vergoeding en verzekering

Specifieke slaapklachten

Staat jouw vraag er niet bij?