Lara Ferreira - Mindful Experiences
Coachingscentrum, Loopbaanbegeleiding, Coach, Lifecoach, Geestelijke gezondheidszorg, Wellness-programma
Over Lara Ferreira - Mindful Experiences
Lara Ferreira begeleidt mensen die zich vast voelen in hun werk of leven. Na vijftien jaar in de corporate wereld maakte zij zelf een transformatie mee en zet nu haar ervaring in om anderen te helpen naar meer balans en duidelijkheid. Haar aanpak combineert praktische gereedschappen voor de geest met aandacht voor je lichaam en energie. Ze werkt met mindfulness, zenuwstelselregulatie en lichaamsgerichte oefeningen om dieper verandering mogelijk te maken dan alleen praten over problemen. Veel van wat Lara doet richt zich op burnout en overbelasting. Ze helpt mensen hun energie terug te winnen, hun grenzen beter te stellen en de valkuilen van een te druk leven te ontkennen. In Amsterdam werkt ze met individuen die echt iets willen veranderen in hun situatie. Voor wie onzeker is over hun carrière biedt Lara hulp bij het vinden van werk dat je energie geeft in plaats van je uit te putten. Ze kijkt naar wat echt voor jou belangrijk is en hoe je daar naartoe kunt gaan. Dit gaat verder dan jobhoppen; het gaat om werk dat aansluit bij wie je bent. Het proces dat Lara volgt begint met balans terugvinden in je lichaam en hoofd. Daarna gaat het dieper met zelfonderzoek, tot je een helder beeld hebt van waar je heen wilt. Vervolgens maakt zij samen met jou een plan, en tot slot zet je stap voor stap je doelen in werkelijkheid om. Volgens bezoekers van haar workshops voelen mensen zich op hun gemak en gehoord. Lara deelt openhartig uit haar eigen helingsproces en creëert daardoor een veilige ruimte om jezelf te zijn. Haar warmte en begripvolle aanwezigheid maakt indruk op wie met haar werkt. Lara behandelt persoonlijke groei en mentale gezondheid vanuit een holistisch standpunt. Ze gelooft dat echte verandering zowel structuur als gevoelvolle balans tussen gedachte, lichaam en ziel nodig heeft. Dit onderscheidt haar benadering van meer oppervlakkige snelle-oplossingsprogramma's. Of je nu coach of begeleider zoekt om uit een vast patroon los te komen, Lara werkt in Amsterdam samen met wie klaar is voor betekenisvolle verandering. Haar doel is je helpen je eigen leven te ontwerpen, niet een bijrol in andermans verhaal.
Locatie
Beethovenstraat, 1077 JE Amsterdam, Nederland
Map voorbereiden...
