Somnio Online Slaaptherapie | Somnus et Vigilo B.V.

Name: Somnio Online Slaaptherapie | Somnus et Vigilo B.V.
Address: Lobo Braakensiekstraat 94, 1065 HP Amsterdam, Nederland, Badhoevedorp, Noord-Holland, NL
Telephone: +31650682543

Psycholoog

Beschikbaar

Over Somnio Online Slaaptherapie | Somnus et Vigilo B.V.

Somnio biedt online slaaptherapie voor mensen met slapeloosheid en slaapproblemen. Het bedrijf werkt vanuit Amsterdam en begeleidt cliënten door middel van een wetenschappelijk erkende behandeling, zodat ze zonder medicijnen beter kunnen slapen. De slaaptherapie is gebaseerd op cognitieve gedragstherapie, een aanpak die in veel onderzoeken het meest effectief is gebleken tegen slapeloosheid. Cliënten volgen de therapie online via de website van Somnio, helemaal vanuit huis, onder begeleiding van ervaren slaapconsulenten. De behandeling focust op praktische veranderingen in slaapomgeving, slaapgedrag en gedachten rondom slaap. Somnio is opgericht door dr. Winni Hofman, een slaaponderzoeker en ervaren slaaptherapeut die ook hoofdbehandelaar is. De slaapconsulenten van Somnio zijn psychologen met NIP-registratie die zich hebben gespecialiseerd in slaap en slaapstoornissen. Dit zorgt voor de nodige expertise achter elke behandeling. Tijdens de therapie leren cliënten hoe ze efficiënter kunnen slapen met aangepaste bedtijden en hoe ze hun slaapomgeving optimaal inrichten. Ze krijgen handvatten om negatieve gedachten over slapen los te laten en leren ontspanningstechnieken om sneller in slaap te vallen. De aanpak werkt gericht op het aanpakken van de oorzaak, niet alleen de symptomen. Veel zorgverzekeraars in Amsterdam en elders vergoeden de kosten van Somnio vanuit de aanvullende pakketten. Het bedrijf voldoet aan strenge kwaliteitseisen en is goedgekeurd voor de Achmea Beoordelings Richtlijn, wat betekent dat verzekeraars de kwaliteit regelmatig controleren. Cliënten merken doorgaans binnen enkele weken al verbetering in hun slaappatroon. De therapie is gericht op blijvende resultaten, zonder afhankelijkheid van pillen of middeltjes. Omdat alles online gebeurt, kunnen mensen uit heel Nederland meedoen, niet alleen uit Amsterdam. Naast individuele slaaptherapie organiseert Somnio ook slaapworkshops voor bedrijven. Deze workshops helpen werknemers hun slaap te verbeteren en kunnen door veel werkgeversverzekaars worden vergoed. Contacten voor meer informatie staan op de website van Somnio.