Over Praktijk Kremer - slaapcoach en stresscoach
Monique Kremer werkt vanuit haar praktijk in Groningen met mensen die niet meer goed kunnen slapen. Zij kijkt niet alleen naar het slaapprobleem zelf, maar naar alles wat eraan voorafgaat: voeding, beweging, stress, gedachten en dagelijkse gewoontes. Slapeloosheid heeft zelden één oorzaak. Monique helpt haar cliënten de puzzel op te lossen door de persoonlijke achtergrond en omstandigheden goed in kaart te brengen. Alleen als je die oorzaken kent, kun je er echt iets aan doen. Haar aanpak begint met grondige interesse in wat jou wakerhoud. Monique verdiept zich al jaren in de wetenschap achter slaap en stress, en blijft dat doen via cursussen, vakbladen en samenwerking met slaapexperts in Nederland. Die kennis vertaalt zij in concrete, praktische adviezen die op jouw situatie passen. Naast slaapbegeleiding biedt de praktijk hulp met voeding en stresshantering. Deze drie elementen hangen samen: goede voeding en slimme omgang met spanning hebben direct effect op je nachtrust. Monique coacht ook mensen die weliswaar goed slapen, maar hun voeding of stressniveaus willen verbeteren. Cliënten waarderen vooral dat Monique de tijd neemt en prettig communiceert. Zij krijgen inzicht in wat er echt speelt, en hoe zij zelf de regie kunnen terugkrijgen. Veel mensen vertrekken met een helder plan waarvan zij zelf begrijpen waarom het werkt. Haar weg naar slaapcoaching was eigen onderzoek. Na rechtenstudie, werk in reclame en meer dan twintig jaar als manager in erfgoed, zocht Monique iets wat haar meer vervulde. Slaap had haar altijd gefascineerd, ook door eigen ervaringen met verstoorde nachtrust. Praktijk Kremer richt zich op mensen in en rond Groningen. Bij het eerste contact kom je in gesprek over wat jou wakerhoud, en krijg je inzicht in wat een passend plan van aanpak zou zijn. Het doel is simpel: dat jij weer zelf de controle over je slaap en je dag hebt.
Locatie
Hoendiep 1, 1e etage, 9718 TA Groningen, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Reviews
Rating Distribution
Anne v/d Weide
Enorm goed geholpen door Monique met mijn slaap/prive balans problemen! Ontzettend goede begeleiding, met een duidelijk en leerzaam traject om je doelen aan te pakken. Super bedankt voor alles Monique!
Reactie van eigenaar
Graag gedaan Anne! Maar je hebt het helemaal zelf gedaan :) Ik ben heel blij dat het goed met je gaat en wens je alle goeds voor de toekomst!
Hanneke Andringa
Dankjewel Monique voor je onwijs fijne hulp! <3 Enorm veel van geleerd, maar vooral een plek en vrouw waar ik mijzelf kon zijn. Zeer aan te raden voor persoonlijke begeleiding.
Reactie van eigenaar
Ha Hanneke, wat leuk dat je hier reageert :) Fijn dat je er veel aan gehad hebt en hebt!
Is dit uw praktijk?
Neem de controle over uw profiel en kom in contact met meer mensen die yogaadvies zoeken.
100% gratis • Geen creditcard vereist • Binnen 24 uur actief
